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Le lit Cadillac, également connu sous le nom de cadre d'oscillation, est un dispositif de Pilates hautement intelligent qui peut aider les entraîneurs de presque tous âges et de toutes conditions physiques pour l'entraînement de remise en forme et de réadaptation.Il est composé de sourcesEn raison de la présence de planches à roulettes, il y a une exigence élevée pour la stabilité de l'équipement global.
L'avantage d'un lit Cadillac est qu'il peut ajouter de nombreux accessoires, y compris presque les installations auxiliaires nécessaires à l'entraînement Pilates, ajoutant ainsi plus de façons et de formes d'exercice.Ses principales composantes sont::
Corps de lit: Corps principal d'un lit Cadillac, fournissant un support stable.
Accrochage: utilisé pour accrocher des accessoires tels que des charnières.
Poteaux: Il a trois points d'appui: haut, moyen et bas, et est aidé à s'entraîner par des ressorts suspendus de poids différents.
Manche: Manches en bois et en métal qui répondent à différents besoins d'entraînement.
Les ressorts: utiliser les différents poids des ressorts pour atteindre différents objectifs d'entraînement.
Cadre d'oscillation: l'utilisation d'un cadre d'oscillation peut compléter certaines actions de pendaison.
Boucles: Les boucles en coton et en velours peuvent aider les entraîneurs à s'entraîner plus confortablement et en toute sécurité.
Les lits Cadillac offrent une plus grande gamme de mouvements pour le corps humain, permettant aux entraîneurs d'effectuer des exercices pour les jambes en position couchée, latérale, inclinée et debout à l'aide de ressorts.Pendant les exercicesPendant ce temps, l'immobilité des lits Cadillac offre également aux entraîneurs une plateforme d'entraînement plus stable,en facilitant l'utilisation par les personnes ayant une activité physique limitée.